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感冒了吃什么好的快 16食療幫你擺脫感冒折磨

2021-09-10 11:54
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感冒無時無刻不在我們的身邊只要稍稍的不注意感冒就會找上門,孕婦在懷孕期間抵抗力比較低更加的容易感冒,由于藥物會影響胎兒孕婦們感冒也不敢吃藥。孕婦感冒了吃什么好的快?


感冒了吃什么好的快


蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。


姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。


蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。


感冒了吃什么好的快 8食物預防感冒效果佳


白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。


雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。


蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。


米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。


橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。


姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。



 


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